昆明女性日常应如何预防宫颈肥大

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，是有病原体感染宫颈粘膜而引起的炎性改变。日常应以预防为主，那么，我们应该如何进行预防呢?

想要预防宫颈肥大应从以下这些方面入手：

1、夫妻生活方面

女性如果有宫颈肥大的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。

2、个人卫生方面

女性朋友们要注意自己的个人卫生情况，采用淋浴的方式洗澡，同时用过的盆、毛巾要进行合理的划分，在使用时很好能用热水消毒，避免细菌的感染。

3、日常生活方面

女性朋友在日常的生活中需要注意勤换内衣裤，同时内裤很好选择棉质的，这对女性的身体也有不少的好处。女性朋友们若有营养不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意疾病是否发生感染的情况，积极抵抗疾病的同时，也要提高身体的抵抗能力。

4、产后生活方面

女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况。

另外、对于日常的清洁，不可经常使用浓度大的消毒剂做隐秘处的清洁工，;因为造成阴道菌群的失衡也是容易感染患上宫颈肥大的。所以，大家一定要合理清洁，不可过频过激。