昆明女性生活中该如何预防盆腔炎

生活中该如何预防盆腔炎?盆腔炎是女性高发的盆腔疾病。妇科专家指出，女性的子宫经阴道与外界相通，易受病菌入侵感染。一经感染，病原体可沿输卵管黏膜至卵巢达盆腔，导致盆腔炎。盆腔炎其实是女人的大麻烦，常常让女人感到身体、精神上的不适，患有盆腔炎的女性都会有小腹痛、发烧、头痛、食欲不振、精神萎靡等症状，初次之后，女性在劳累、性交后症状会加重，疼痛增加，白带增多。那么，在日常生活中该如何预防盆腔炎的发生呢?

【盆腔炎的预防】

1、注意性生活卫生

盆腔炎多发生在房事活跃的妇女，特别初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。

因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治好前禁止性生活。

2、有效治好急性盆腔炎

防止转为慢性，迁延不愈、反复发作。所以，对急性盆腔炎应予以积极有效地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。

急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治好的标准，要经医生检查确定治好后才能停药。

3、远离人工流产及其它妇科手术

女性在进行分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。

因此，术前三天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。

4、注意饮食调理

盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

5、养成良好的阴部清洁习惯

保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。

要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

6、注意经期卫生

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。

因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

7、及时治疗外阴道炎

外阴阴道炎是很常见的妇科病。一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。